ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ

За 3 часа зарядитесь энергией на всю неделю, научитесь восполнять ее и приумножать, чтобы с утра до вечера быть собранным, полным сил, радости и счастья!

Москва,
каждый вторник

ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?

Чувствуете нехватку сил и апатию

Хочется весь день быть бодрым, жизнерадостным и легким на подъем, но не получается.

Раздражаетесь по любому поводу

Мечтаете спокойно реагировать на происходящее, не принимать все близко к сердцу, абстрагироваться от негатива.

Пьете лекарства по любому поводу

Мигрень, бессонница, нервы… У вас куча поводов съесть таблетку, однако она дает лишь временный эффект.

Тело кажется тяжелым и деревянным

Хочется гибкости и легкости, чувствовать себя живчиком, а не развалюхой.

Желаете увидеть мир другими глазами

Хотите раскрасить жизнь сочными красками, наполнить яркими эмоциями и глубокими ощущениями, а не вот это вот всё.

Постоянно беспокоят тревожные мысли

Мечтаете избавиться от переживаний, успокоить ум, достичь внутренней гармонии и спать, наконец, спокойно.

Хватит крутиться как белка в колесе!
Пора заняться собой!

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ - это 3-часовые занятия простыми и безопасными упражнениями на разные части тела, которые восстанавливают вашу внутреннюю энергию, оздоравливают организм и снимают стресс.

Их эффективность доказана учеными. Никакой экстрасенсорики и мистики! Энергетические практики соединяют в себе любовь, силу и мудрость древних учений с современными направлениями. При этом вам не надо рисовать точку на лбу и отказываться от всего земного. Вы можете также развлекаться и радоваться жизни, легко совмещая материальный мир с духовным.

ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НА ЗАНЯТИЯХ?

Работа происходит как самостоятельно, так и совместно с другими участниками, чтобы усилить эффект. Некоторые упражнения вы сможете делать дома, если потом вам это потребуется.

Дыхательные упражнения

Элементы йоги

Медитация

Силовые упражнения

Массаж и самомассаж

Растяжка и расслабляющие практики

Скручивания и сжатия

Работа с предметами

Пластический танец

ПОСМОТРИТЕ, КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ПРАКТИКИ:

ТРЕНЕР - СЕРГЕЙ МИТРОФАНОВ

Каждый день вместе с женой я встаю в 5 утра, 9 лет практикую йогу, медитацию и другие практики на самосовершенствование, оздоровление души и тела.

7 лет я регулярно провожу занятия по наполнению тела энергией. Раньше я сотрудничал с крупным международным Тренинговым центром Павла Ракова, и сейчас продолжаю повышать свое мастерство, обучая других и практикуя самостоятельно.

Через мои тренинги и мастер-классы прошло более 5 000 человек по всему миру. Самый продолжительный 5-дневный тренинг я проводил на 250 человек, а самое массовое упражнение — на футбольном поле, где собралось 1300 человек.

Мои занятия сочетают в себе упражнения по развитию тела, мыслей и чувств. Они выводят человека из привычного «рабочего» состояния и показывают, какой он есть на самом деле, и чего он хочет.

Мы учимся расслабляться, снимать усталость, наполнять себя энергией, управлять своими эмоциями, отпускать волнения и слышать свой внутренний голос. То, чего так не хватает многим из нас в повседневной жизни.

Занятия состоят из элементов йоги, дыхательных практик, силовых и расслабляющих упражнений, растяжек. Никакой мистики и экстрасенсорики — только простые и понятные упражнения на разные центры и части тела.

Чем отличается мой подход? Я каждый день занимаюсь самостоятельно дома, пробую на себе множество упражнений и пропускаю всё через собственный опыт. И даже когда я провожу мероприятие — я делаю упражнения со всеми участниками.

Я много путешествую, постоянно обучаюсь, читаю огромное количество книг. В итоге я создал уникальный комплекс упражнений, который соединил в себе древние знания и новейшие научные исследования. Научившись управлять собственной энергией, я хочу научить этому и вас. Чтобы как можно больше людей были здоровыми, счастливыми и проживали свою жизнь с высокой эффективностью.

Сергей Митрофанов

Тренер по энергетическим практикам

БЛАГОДАРЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ПРАКТИКАМ ВЫ:

НАПОЛНИТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ

Сбросите накопленную усталость, почувствуете прилив сил и сможете самостоятельно достигать этого состояния в любое время.

УСПОКОИТЕ УМ

Бесконечный внутренний монолог прекратится. Вы обретете внутреннее равновесие и легкость, забудете про уныние и раздражение.

РАССЛАБИТЕ ТЕЛО

Вы снимете мышечное напряжение и зажимы, улучшите процесс кровообращения, станете гибче, испытаете новые ощущения в теле.
icons8-подъем-по-лестнице-90.png
ПРОРАБОТАЕТЕ СТРАХИ

Вы сможете избавиться от комплексов, отпустить обиды и запреты, которые давно давили на вас. Это даст вам мощный толчок поверить в свои силы и уверенно двигаться к целям.
icons8-группы-пользователей-filled-100.png
НАЙДЕТЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ

Вы познакомитесь с людьми, которые также, как и вы, стремятся к личному развитию и совершенству. Опыт показывает, что совместные занятия дают более мощные результаты.

ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ГОВОРЯТ
НАШИ УЧАСТНИКИ О ЗАНЯТИЯХ:

Участница

«Потрясающее практики сегодня. Как всегда супер, море эмоций, любви, нежности ко всем. Замечательное занятие для того, чтобы поднять себе настроение, зарядиться энергией и получить кучу удовольствия! Всем рекомендую. Приходите, попробуйте. Это супер!»

Ксения

«Я занимаюсь практиками недавно, но у меня уже большой прогресс. Огромная благодарность всем, кто принимает в этом участие, Сергею, Виктории — вы большие молодцы, что делаете такое доброе дело для всех. Если вы хотите изменить свою жизнь, стать лучше, приходите, занимайтесь практиками, работайте над собой и у вас все будет супер!»

Павел

«Энергетические практики мне очень в жизни помогли. У меня изменилась жизнь, когда я начал ими заниматься. Они избавили меня от многих проблем и комплексов. Я получаю здесь такое удовольствие, что мне кажется без этого мне было бы скучно жить. Я очень рекомендую всем ходить на такие практики, хотя бы немножко, но почувствовать, что это такое».

Диментрий

«Это не описать словами, но эмоции потрясающие. Те ощущения, которые я здесь испытывал, это действительно классно. Это заряд легкости, бодрости — это шикарно вообще. Сейчас у меня состояние какого-то умиротворения, как будто все проблемы ушли на задний план. Хочется просто быть здесь и сейчас. Сейчас энергия во мне бурлит. Это очень здорово».

Евгения

«Я постоянно хожу на практики. Это замечательно ощущение. Это что-то невероятное. Я советую всем попробовать себя в этом. Открыть себя с новой стороны, прокачаться энергией и потом пустить ее в другие сферы своей деятельности. Это невозможно объяснить. Просто надо прийти и попробовать».

Юлия

«Я пришла к Сергею Митрофанову полтора года назад. У меня полностью поменялась вся жизнь. Я похудела на 5 килограмм, я стала самым счастливым человеком!»

1 ЗАНЯТИЕ СОСТОИТ ИЗ 5 ЭТАПОВ

В результате практик вы ощущаете в себе столько физических и эмоциональных сил, что кажется, будто вы готовы “горы свернуть”! Приходите и убедитесь в этом сами!

Разминка

Сначала идет самостоятельная разминка, а затем - парная. Все упражнения абсолютно безопасны, приличны и выполняются под контролем тренера и опытных участников.

Растяжка

Мы растягиваем те участки тела, которые в обычной жизни слабо задействованы. Это и самостоятельная, и командная работа. Научно доказано, что эффективность парных упражнений выше в 10 раз!

Медитации

Мы выполняем техники успокоения ума и формируем “внутреннюю улыбку”. Человек отпускает тревоги, чувствует себя легко и расслабленно, отвлекается от тревог и проблем, чувствуя непривычную легкость и беззаботность.

Результат

Ваши энергетические “баки” наполнены экологически чистым “топливом”, и вы готовы покорять новые цели и исполнять свои самые заветные желания!

Обратная связь

Участники рассказывают о своих ощущениях и инсайтах на уровне тела и мыслей, а также задают вопросы, которые их интересуют.

МЫ ГАРАНТИРУЕМ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ!

Конечно, чем больше у вас опыт энергетических практик, тем более весомые и долгосрочные результаты у вас будут. Но даже те, кто приходят впервые, отмечают внутренние перемены. Тренер и опытные участники поддержат и направят, чтобы вы со всем справились и получили от занятий максимум пользы.

ПРАКТИКИ ПОДХОДЯТ И МУЖЧИНАМ,
И ЖЕНЩИНАМ СТАРШЕ 18 ЛЕТ!

И не важно, занимались ли вы до этого какими-либо упражнениями или нет. Физическая подготовка здесь не нужна.

ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИК

Когда?

Каждый вторник

Во сколько?

С 19:00 до 22:00

Где?

Москва, м. "Улица 1905 года", ул. 2-я Звенигородская, д. 12 строение 18, студия "Gold & Dance", 2 этаж, 11 зал

СТОИМОСТЬ

1400
700 руб
  •  

ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ, НУЖНО:

Как можно скорее подать заявку, потому что количество мест в зале ограничено.

Взять спортивную одежду, коврик для йоги, полотенце, воду и повязку на глаза.

За 3 дня до занятия пить больше воды без газа, отказаться от алкоголя и тяжелой пищи.

ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО ХОТЬ РАЗ ПОБЫВАТЬ НА ПРАКТИКАХ?

Чтобы сравнить состояние до и после. И сделать выводы.

Чтобы увидеть и отработать техники вживую, а не по видео и книгам.

Чтобы узнать о реальном потенциале своего тела и о своих истинных желаниях

Управляйте собой, чтобы быть здоровым, счастливым и полным сил, как в детстве! Помните, что возраст - это просто цифры.

P.S. Москва, каждый вторник с 19:00 до 22:00. Торопитесь подать заявку!